Không hút thuốc, không rượu bia, chăm uống nước và ăn rau xanh, cô Vương vẫn ra đi vì một căn bệnh mà cả gia đình không hề ngờ tới. Điều gì đã âm thầm phá hủy đôi thận của một người sống “chuẩn mực” như vậy?
Mọi người quanh cô đều nghĩ đó là hình mẫu của lối sống khỏe mạnh. Nhưng chính những thói quen được xem là khoa học ấy lại đang đẩy đôi thận tới giới hạn mà không ai hay biết.
Người phụ nữ sống lành mạnh nhưng vẫn ra đi ở tuổi 43
Ở tuổi 43, cô Vương (Trung Quốc) tưởng như đang sống một cuộc đời vô cùng êm đềm. Cô không hút thuốc, không uống rượu, mỗi ngày đều thích uống nước đun sôi để nguội và ăn nhiều rau xanh. Trong mắt gia đình và bạn bè, cô hoàn toàn không có bất kỳ đặc điểm nào của một người có nguy cơ mắc bệnh suy thận mãn tính. Thế nhưng, căn bệnh suy thận giai đoạn cuối đã âm ỉ lớn lên trong cơ thể cô từ lúc nào không ai biết, và chỉ bị phát hiện khi cơ thể không còn sức chống đỡ. Cô rơi vào hôn mê do nhiễm độc ure cấp và được đưa đi cấp cứu tích cực, nhưng các bác sĩ vẫn không thể đảo ngược tình thế vì hai bên thận đã xơ hóa hoàn toàn. Sự ra đi đột ngột của cô để lại niềm đau xót tột cùng. Ngồi bên hành lang bệnh viện, người chồng cô Vương gục đầu khóc nghẹn ngào: “Lẽ ra tôi nên khuyên bà ấy đi khám sức khỏe sớm hơn, nếu phát hiện sớm thì mọi chuyện đã không đến mức này…” (người chồng cô Vương).
Hơn 90% người bệnh thận không hề biết mình mắc bệnh
Câu chuyện đau lòng của cô Vương khiến nhiều người bàng hoàng và đặt câu hỏi: tại sao một người chăm uống nước, siêng ăn rau củ lại có thể hỏng cả hai bên thận và tử vong vì biến chứng suy thận nhanh đến vậy? Theo bác sĩ Hàn Đông Nghiên, Bệnh viện Quảng An Môn (Bắc Kinh, Trung Quốc), quốc gia này hiện có khoảng 120 triệu người đang sống chung với bệnh thận mãn tính ở các mức độ khác nhau. Điều đáng sợ là có trên 90% bệnh nhân không hề hay biết về tình trạng bệnh của mình cho đến khi biến chứng suy thận nặng bùng phát. Nhìn lại lối sống của cô Vương, bác sĩ Hàn Đông Nghiên chỉ ra nhiều điểm sai lầm nằm ngay trong những thói quen tưởng chừng rất khoa học, nhưng thực chất đã vượt quá ngưỡng chịu đựng của cơ quan bài tiết.
Uống nước quá nhiều khiến hai quả thận phải làm việc hết công suất
Người chồng cho biết cô Vương có thói quen uống rất nhiều nước, trung bình 8 đến 9 cốc lớn mỗi ngày, tức khoảng hơn 2500ml đến 3000ml. Đêm nào cô cũng phải thức dậy đi tiểu 3 đến 4 lần. Trong khi đó, ở người bình thường, lượng nước tiêu thụ lý tưởng rơi vào khoảng 1500ml đến 2000ml mỗi ngày. Bác sĩ Hàn Đông Nghiên nhấn mạnh rằng khi lượng nước nạp vào quá lớn liên tục trong thời gian dài, hai quả thận buộc phải làm việc hết công suất để lọc và đào thải. Điều này đẩy nhanh tốc độ suy thoái của các đơn vị thận (nephron) và gián tiếp gây ra biến chứng suy thận.
Chỉ ăn rau xanh, cắt hẳn đạm cũng làm thận tổn thương
Thói quen chỉ thích ăn rau xanh và cắt giảm hoàn toàn đạm cũng vô tình gây hại cho cô Vương. Thận vốn là cơ quan dọn dẹp các sản phẩm chuyển hóa protein, nên việc thiếu hụt protein kéo dài làm sụt giảm tốc độ lọc cầu thận và dẫn đến tình trạng tổn thương thận do suy dinh dưỡng. Chưa kể, cô còn mê ăn các loại rau chứa nhiều axit oxalic như rau dền, bina, củ dền, khiến thận càng bị quá tải.
Tự ý mua thuốc cảm, thuốc giảm đau: Nguyên nhân then chốt
Một nguyên nhân then chốt khác dẫn đến kết cục tử vong của cô Vương là thói quen tự ý dùng thuốc. Mỗi khi bị cảm cúm, sốt hay đau đầu nhẹ, cô hiếm khi đến bệnh viện mà tự ra tiệm mua các loại thuốc chống viêm, thuốc cảm về uống, vì nghĩ rằng chịu đựng vài ngày là sẽ khỏi. Các chuyên gia y tế cảnh báo rất nhiều loại thuốc cảm lạnh, giảm đau không kê đơn chứa nhóm chất chống viêm không steroid (NSAID). Việc dùng nhóm thuốc này kéo dài hoặc sai liều lượng sẽ gây độc trực tiếp cho tế bào ống thận và mô kẽ, dẫn đến tổn thương thận do thuốc và tiến triển thành suy thận cấp hoặc mãn tính. Điều nguy hiểm là độc tính của thuốc tích tụ rất âm thầm, đến khi xuất hiện triệu chứng rõ ràng thì chức năng thận đã tổn thương vĩnh viễn và không thể phục hồi.
Nhận diện sớm tín hiệu suy thận bằng cách nào?
Thận là một cơ quan vô cùng thầm lặng, không có các dây thần kinh cảm giác đau rõ rệt như dạ dày hay tim. Dù vậy, cơ thể vẫn phát ra một số tín hiệu cảnh báo ban đầu mà bạn không nên bỏ qua. Đó có thể là tình trạng sưng phù nhẹ ở vùng mí mắt hoặc hai cẳng chân sau khi ngủ dậy vào buổi sáng. Đó cũng có thể là nước tiểu xuất hiện nhiều bọt lâu tan, dấu hiệu của protein niệu, hoặc có màu sẫm khác thường. Việc thường xuyên thức dậy đi tiểu đêm từ 2 đến 3 lần trở lên, cùng cảm giác cơ thể luôn mệt mỏi, chán ăn và hơi thở có mùi lạ, cũng là những dấu hiệu cần để ý. Bệnh suy thận không còn là câu chuyện của riêng người già, và việc chủ quan bỏ qua các đợt khám sức khỏe định kỳ khiến nhiều người trẻ mất đi cơ hội vàng để điều trị.
Một xét nghiệm nước tiểu đơn giản có thể phát hiện sớm bất thường
Chỉ với một xét nghiệm nước tiểu đơn giản và chi phí rất thấp, bác sĩ đã có thể kiểm tra các chỉ số protein, hồng cầu trong nước tiểu để phát hiện sớm các bất thường tại thận. Bất kỳ ai, đặc biệt là những người có tiền sử bệnh lý nền như huyết áp cao, tiểu đường hoặc thói quen thức khuya, lười vận động, đều cần chủ động kiểm tra chức năng thận định kỳ để phòng ngừa biến chứng suy thận nguy hiểm.
Theo https://sohuutritue.net.vn/nguoi-phu-nu-43-tuoi-tu-vong-vi-suy-than-du-song-lanh-manh-nguoi-chong-khoc-le-ra-toi-nen-khuyen-ba-ay-som-hon-d423710.html
